🌿 Pure Joy AS

Om Pure Joy

Pure Joy AS er grunnlagt av Nina, og bygger på en helhetlig tilnærming til helse, balanse og livskvalitet.

Gjennom yoga, coaching, Ayurveda og massasje hjelper jeg mennesker tilbake til mer ro, energi og indre styrke i hverdagen.

Målet er enkelt: å støtte deg i å komme tilbake til en bedre balanse – fysisk, mentalt og emosjonelt.

🌿 Min bakgrunn

Jeg begynte tidlig å interessere meg for helse og personlig utvikling, og allerede fra jeg var rundt 15 år startet jeg å lese selvutviklingsbøker og bøker om helse og livsstil. Dette utviklet seg gradvis til en dypere interesse for yoga, Ayurveda, meditasjon og helhetlig helse.

Jeg har også drevet egen hud- og velværesalong i Fredrikstad i flere år, og har lang erfaring innen arbeid med mennesker, behandling og velvære.

I tillegg har jeg undervist i yoga siden 2020, blant annet på SATS, Family og andre treningssentre, samt gjennom egne kurs og online undervisning.

🌿 Min egen reise

Min egen reise er en viktig del av hvorfor jeg gjør det jeg gjør i dag.

Jeg har selv kjent på stress, indre uro og en kropp som ikke klarte å roe seg. Jeg slet med å finne kontakt med meg selv, min intuisjon og min indre trygghet.

Jeg søkte ofte bekreftelse utenfor meg selv, og havnet i mønstre og relasjoner som ikke var gode for meg.

Gjennom yoga, coaching, Ayurveda og personlig utvikling begynte jeg gradvis å forstå sammenhengen mellom tanker, følelser, kropp og livskvalitet.

I dag lever jeg med mer ro, klarhet og tillit til meg selv – og en helt annen forståelse av livet.

Jeg har erfart at det vi tenker, føler og tror på over tid, er det som former livet vårt.

Og kanskje viktigst av alt:
At roen, svarene og styrken vi søker – allerede finnes i oss.

🌿 Hva Pure Joy handler om

Hos Pure Joy jobbes det helhetlig med mennesket.

Fokuset er på:

stressmestring og indre ro
regulering av nervesystemet
personlig utvikling og emosjonelt arbeid
å forstå og møte egne følelser og mønstre
å styrke intuisjon og indre trygghet
å skape balanse i kropp og liv

Dette er ikke raske løsninger, men en prosess der du gradvis bygger en sterkere relasjon til deg selv.

🌿 Tilbud

Yoga

Rolige og styrkende yogatimer som hjelper deg å lande i kroppen, roe nervesystemet og skape tilstedeværelse.

Coaching

Samtaler som gir klarhet, retning og støtte i personlig utvikling, livsendringer og indre prosesser.

Ayurveda-veiledning

Helhetlig veiledning som støtter deg i å finne balanse i kropp, livsstil og rutiner basert på dine behov.

Massasje

Behandling som hjelper kroppen å slippe spenninger, stress og uro – og skaper dyp avspenning.

Kurs & workshops

Fysiske og digitale samlinger med fokus på:

stressmestring
indre ro
yoga og pust
personlig utvikling
helhetlig helse og livsstil

Foredrag

Inspirasjon og kunnskap om stress, nervesystem, balanse, livsstil og personlig utvikling.

Bedriftsavtaler & arbeidsplasskurs

Pure Joy AS tilbyr også kurs, workshops og foredrag for bedrifter.

Dette kan inkludere:

stressmestring i arbeidshverdagen
enkle yoga- og pusteøvelser for ansatte
foredrag om balanse, energi og mental helse
workshops for økt trivsel og redusert stress

Dette gir ansatte konkrete verktøy for bedre helse, fokus og arbeidsmiljø.

🌿 Filosofi

Jeg tror på at:

👉 Når kroppen får ro, følger sinnet etter
👉 Når du forstår deg selv bedre, blir livet enklere
👉 Når du regulerer nervesystemet, endres hele opplevelsen av livet

Alt starter innenfra.

🌿 Visjon

Min visjon er å hjelpe deg med å skape et liv som føles ekte, rolig og meningsfullt – på dine premisser.

Hos Pure Joy handler det ikke om å bli en ny versjon av deg selv.
Det handler om å komme hjem til den du allerede er.

🌿 Avslutning

Pure Joy er mer enn tjenester – det er en helhetlig tilnærming til livet.

💛

Les mer om Nina og hennes personlige reise på
👉 purejoybynina.no

«»
Omtale kommer